Trainingslager Dresden

Hallo Sportfreunde, es ist zwar schon eine Weile her aber wir möchten Euch die Infos zum Trainingslager nicht vorenthalten. Die fand vom 17.-19.1. in Dresden Radebeul statt. Es wurden 4 gute intensive Einheiten absolviert in denen es zum Teil im Fitnessstudio, in der Schwimmhalle und auf dem Platz für die 22!!! Mitgereisten Spieler + 3 Betreuer ordentlich zur Sache ging. Die Spieler rissen alleine am Samstag ca. 28 km in verschiedenen Geschwindigkeiten auf dem Platz runter, weiterhin 720 SitUps und ca 300 Liegestütze. Natürlich durften auch Stabilitäts- und allgemeine Fitnessübungen. Also alles dabei, dementsprechend waren alle am Sonntag auch ordentlich fertig. Die Abende wurden gemeinsam verbracht bei griechischem Essen oder der Verköstigung diverser Kaltgetränke, natürlich immer mit Rücksicht auf die anstehenden Trainingseinheiten. Das verlorene Testspiel gegen SV Helios darf man hierbei nicht überbewerten, da die Jungs vorher echt hart trainiert haben. Also schauen wir mal was es gebracht hat. Nochmal zur Info: Samstag zuhause 15 Uhr gegen Jessen hat uns hoffentlich der Punktspiel- Alltag wieder, Wetter sieht ja vielversprechend aus. Also bis dahin.

Sportliche Grüße
Euer Wolle