Frauen sport

Fit & gesund

Unsere Frauensportgruppe trifft sich jeden Dienstag um 19:00 Uhr zur Gymnastik in der Burgstallklause. Mit Therabändern, Hanteln, Stäben, Reifen und Bällen halten wir uns fit. Wir starten mit einem Aufwärmen zu schwungvoller Musik und beenden die Stunde mit Entspannungsübungen.

Im Sommer nutzen wir das Gebrüder-Grabsch-Waldstadion oder radeln zum Bergwitzsee zum Schwimmen – denn Bewegung und frische Luft sind ja auch gesund. Wer Lust hat, bei uns mitzumachen, ist herzlich willkommen!